🚀AI入门7天学习计划：从0到能用AI提升工作效率
零基础小白的AI快速上手路径，7天，每天1小时
2026年5月23日
内容详情
AI入门7天计划：Day1注册体验→Day2写作→Day3编程→Day4绘图→Day5视频→Day6工作流→Day7个人助手。每日1小时。
步骤拆解
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Day 1：注册ChatGPT Plus或Claude Pro，体验3次不同类型提问
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Day 2：AI写作入门，用AI写工作邮件和改写文案
- 3
Day 3：AI编程入门，用GPT-4写Python脚本和代码解释
- 4
Day 4：AI绘图入门，体验Midjourney或DALL-E 3生成图片
- 5
Day 5：AI视频入门，体验剪映AI功能和CapCut自动字幕
- 6
Day 6：AI工作流整合，串联AI写作→配图→发布社交媒体
- 7
Day 7：配置个人AI助手，建立提示词模板库，制定3个月学习目标
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