写周报时，怎么让 AI 只整理重点、不灌水？

给 AI 本周做完的事、卡点和下周安排，请它按固定栏目压缩；没有发生的成果不要让它补。像整理收据，只把真实花过的钱记进账本。

举个例子

“按完成、遇到的问题、下周计划三栏整理这些笔记，每栏不超过3条；缺信息就标‘待补’。”

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交接要写清当前进度、下一步、截止时间、文件位置和卡住的问题。像把接力棒递给下一个人，不能只说“我做了一半”，还要告诉他从哪里接着跑。

把“完成”说成看得见的结果，别只说“做好”。这就像点外卖：说清送到哪、几份、不能放辣，比只说“来点吃的”靠谱。

让 AI 把岗位说明拆成“必须具备、加分项、日常工作”三栏，再标出原文依据。像先把一张复杂菜单分成主菜和配菜，比较岗位时就不容易漏看关键条件。